Wenn du dich zum ersten Mal mit dem Thema Babytragen beschäftigst, stößt du schnell auf zwei Begriffe: die Anhock-Spreiz-Haltung und die sogenannte M-Position.
Beide beschreiben eine natürliche, hüftfreundliche Haltung, die beim ergonomischen Tragen von Babys eine wichtige Rolle spielt.
Was genau dahintersteckt und worauf du beim Einstellen deiner Babytrage achten kannst, erklären wir dir in diesem Beitrag.
Was ist die Anhock-Spreiz-Haltung eigentlich?
Babys halten ihre Beine natürlicherweise häufig gebeugt und nach außen orientiert. Auch beim Hochnehmen lässt sich diese Haltung beobachten.
Beim ergonomischen Tragen sind die Hüften gebeugt, die Oberschenkel nach außen orientiert und die Knie befinden sich etwas höher als der Po. Von vorne betrachtet erinnert die Haltung der Beine und des Pos dadurch an den Buchstaben M, daher die Bezeichnung M-Position.
Wichtig ist dabei: Die Haltung sollte nicht erzwungen werden. Die Babytrage sollte die Oberschenkel angemessen unterstützen und gleichzeitig eine natürliche Position und Bewegungsfreiheit ermöglichen.
Warum ist die M-Position so wichtig für die Hüftentwicklung?
Die Hüftgelenke eines Babys sind bei der Geburt noch nicht vollständig ausgereift und entwickeln sich in den ersten Lebensmonaten und -jahren weiter.
Beim Tragen gilt eine Haltung mit gebeugten und angemessen gespreizten Hüften als hüftfreundlich. Dabei werden die Oberschenkel unterstützt und die Beine hängen nicht gerade nach unten.
Eine solche Position schafft günstige Bedingungen für die natürliche Hüftentwicklung.
Wichtig zu wissen: Eine ergonomische Babytrage kann eine hüftfreundliche Haltung unterstützen. Sie kann eine Hüftdysplasie jedoch weder sicher verhindern noch behandeln. Bei Fragen zur Hüftentwicklung deines Babys solltest du dich immer an deine Kinderärztin, deinen Kinderarzt oder eine andere entsprechend qualifizierte medizinische Fachperson wenden.
Der runde Rücken: Warum M-Position und C-Kurve zusammengehören
Nicht nur die Position der Hüften spielt beim ergonomischen Tragen eine Rolle. Auch die Wirbelsäule deines Babys entwickelt sich nach der Geburt weiter.
Der Rücken eines Neugeborenen ist natürlicherweise noch deutlich gerundet. Mit zunehmender motorischer Entwicklung verändert sich die Form der Wirbelsäule schrittweise.
Eine gut eingestellte Babytrage sollte deshalb eine altersgerechte und natürliche Rückenhaltung ermöglichen und gleichzeitig ausreichend Halt bieten.
Checkliste: So überprüfst du die korrekte Haltung in deiner Trage
Bevor es losgeht, kannst du die Position deines Babys kurz überprüfen:
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Knie und Po:
Befinden sich die Knie etwas höher als der Po? -
Oberschenkel:
Werden die Oberschenkel ausreichend unterstützt, ohne dass die Beine in eine bestimmte Position gezwungen werden? -
Bewegungsfreiheit:
Kann dein Baby seine Beine frei und ohne Druck oder Einschnürungen bewegen? -
Rücken:
Kann dein Baby eine natürliche, altersgerechte Rückenhaltung einnehmen und wird der Oberkörper gleichzeitig ausreichend gestützt? -
Kopf und Atemwege:
Bei Babys, die ihren Kopf noch nicht selbstständig kontrollieren können, sollte dieser ausreichend gestützt sein. Das Gesicht muss jederzeit frei und sichtbar bleiben und die Atemwege dürfen nicht verdeckt oder eingeengt werden.
Achte außerdem darauf, dass dein Baby aufrecht und nah an deinem Körper getragen wird und du seine Atmung und Position regelmäßig kontrollieren kannst.
Ergonomisch geschützt von Anfang an mit love-in-loop
Bei love-in-loop spielt die ergonomische Haltung deines Babys eine zentrale Rolle.
Unsere Babytragen sind darauf ausgelegt, eine natürliche Anhock-Spreiz-Haltung sowie eine altersgerechte Körperhaltung deines Babys zu unterstützen. Die Konstruktion der Loops soll dabei helfen, dein Baby körpernah und mit gut unterstützten Oberschenkeln zu tragen, ohne aufwendiges Binden.
Wichtig ist immer die korrekte Anwendung und Einstellung der Trage entsprechend der jeweiligen Gebrauchsanweisung.
Möchtest du mehr darüber erfahren, wie sich unsere Tragesysteme an dich und dein Baby anpassen lassen? Schau dich in unserem Shop um oder kontaktiere uns für eine persönliche Beratung!
Hinweis: Dieser Beitrag enthält allgemeine Informationen zum ergonomischen Babytragen und ersetzt keine individuelle medizinische Beratung. Bei Fragen zur Hüftentwicklung, zu bestehenden Hüftauffälligkeiten oder zur körperlichen Entwicklung deines Babys wende dich bitte an eine entsprechend qualifizierte medizinische Fachperson.
